La performance non è un caso, è questione di metodo:

Performance, equilibrio, risultati. Tutto su misura per te.

Ogni atleta è unica e unico — con obiettivi, ritmi di vita e sfide personali diverse.
Per questo, il nostro servizio di coaching online nasce per offrire programmi personalizzati, costruiti su misura per la tua realtà, non su modelli standard.

I nostri percorsi non si limitano ad una semplice "scheda" di allenamento:
sono programmi strutturati scientificamente, che tengono conto di tutti gli aspetti che influenzano la performance— dall’allenamento alla nutrizione, dal recupero alla gestione dello stress, dal sonno alla motivazione.

Per chi è questo servizio?

Questo percorso è dedicato ad atleti e atlete motivati, che desiderano migliorarsi e hanno la volontà di mettersi in gioco con costanza e impegno.
Non importa da dove parti: ciò che conta è la tua determinazione a crescere, seguendo un metodo basato sulla scienza e sul confronto continuo con il tuo allenatore o la tua allenatrice.

Se cerchi un approccio serio, personalizzato e orientato ai risultati reali, sei nel posto giusto.

Un metodo basato sulla scienza, non sulle mode

La nostra metodologia si fonda esclusivamente su ciò che la scienza riconosce come efficace.
Ogni scelta — dal carico di lavoro alla distribuzione degli stimoli, dalla periodizzazione ai protocolli di test — deriva da ricerche scientifiche solide e da esperienza pratica validata dai dati.

Nessuna improvvisazione o protocollo generico: solo allenamento evidence-based, costantemente aggiornato e adattato alle risposte individuali di ogni atleta.

Testato sulla nostra pelle

Tutto ciò che proponiamo è stato testato in prima persona.
Anche se i nostri protocolli di allenamento derivano da studi scientifici molto più affidabili dell’esperienza individuale, crediamo nel valore di aver vissuto sulla propria pelle cosa significa allenarsi con metodo, fatica e determinazione.

Essendo stato atleta della nazionale italiana di canottaggio e campione del mondo nel 2019, so esattamente cosa significa spingersi oltre i propri limiti per raggiungere un obiettivo.
Questo vissuto mi permette di comprendere davvero le esigenze, le difficoltà e le ambizioni di ogni atleta che decide di intraprendere questo percorso.

Monitoraggio reale, risultati misurabili

Per ottimizzare ogni fase del percorso, utilizziamo test fisiologici oggettivi e affidabili, come il test del lattato e altre valutazioni funzionali, che ci permettono di comprendere con precisione lo stato di forma e la risposta ai carichi di allenamento.

Il monitoraggio continuo dei progressi avviene anche tramite la piattaforma professionale TrainingPeaks, che consente di:

• Analizzare in tempo reale i dati di allenamento

• Valutare parametri di performance con precisione

• Comunicare direttamente con il/la coach

• Ricevere aggiornamenti e feedback mirati

Grazie a questi strumenti, ogni decisione è guidata dai dati e dall’evidenza scientifica, non dalle sensazioni.

Un approccio integrato e personalizzato

Il nostro coaching considera l’atleta nella loro interezza.
Ogni programma viene costruito intorno al tuo stile di vita, ai tuoi impegni e ai tuoi obiettivi, per garantire equilibrio, sostenibilità e continuità nel tempo.

Offriamo:

• Programmi personalizzati e adattabili, aggiornati in base ai progressi

• Feedback costanti e comunicazione diretta con l’allenatore o l’allenatrice

• Analisi scientifica dei dati di performance

• Supporto motivazionale e mentale per mantenere alta la concentrazione e la costanza

Il tuo percorso inizia qui

Che tu sia un/una atleta esperto/a o stia iniziando un nuovo capitolo nel tuo percorso sportivo, con il nostro Servizio potrai raggiungere i tuoi obiettivi con metodo, consapevolezza e dati concreti.

Perché la performance non nasce dal caso: nasce da un progetto costruito intorno a te, fondato su metodologia scientifica, esperienza e passione.